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Insalata Colorful con la ricetta della lattuga

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La ricetta ha fornito dal centro del Hsin Chu, Formosa

Ingredienti:

fogli della lattuga
patate
insalata libera dell'uovo del pacchetto (Pic 1)
pettini del vegetariano della latta (o l'altra carne vegetariana simile) (Pic 2)
kiwis
¼ 
ananas
mela
 
(Alle le 3 frutte superiori possono essere sostituite da altre frutte stagionali)

Ingredienti di ricetta dell'insalata
Pic. 1
Ingredienti di ricetta dell'insalata
Pic. 2

Sensi:

1. 
Pulire 6 fogli della lattuga ed asciugarli. Tagliare ciascuno in figura rotonda con 10cm di diametro. Tagliare il resto in fette sottili.
2. 
Sbucciare le patate, tagliare in fette sottili ed impregnar nell'acqua fino a che l'amido dalla patata non salga alla superficie. Rimuovere dall'acqua, risciacquatura ed asciugar con il tovagliolo di carta. Friggere in olio caldo per fare le patate fritte croccanti. (Pic 3)

Patata
Pic. 3

3. 
Sottilmente tagliare le frutte a cubetti sbucciate. (Pic 4)

Frutta Heavenly
Pic. 4

4. 
Insalata della miscela con i pettini vegetariani.
5. 
In ogni foglio rotondo della lattuga, aggiungere nell'ordine alcune fette della lattuga, alcune patate fritte, una certa insalata di pettine e determinate frutte. (Pic 5)

Insalata
Pic. 5


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