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Sensazione del POT di argilla della melanzana

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Sensazione del POT di argilla della melanzana

Rendimenti 4 servings

Tempo della preparazione: 30 minuti

Ricetta: Centro di San Jose, S.U.A.

Immagine: Centro dell'Ohio, S.U.A.

Categoria: Entrate

Paese: Aulac

 

 
Vegan eggplant recipe

Ingredienti: (Pic. 1)

  • 1 grande melanzana o eggplant* di cinese, lavato e taglio nelle fette da 1 centimetro (pollice del ½)
  • 2 cucchiai da tavola della fecola di patate
  • tazza del ½ + 2 cucchiai da tavola dell'olio di canola
  • 1 cipolla dolce (o 1 porro), finemente tritato
  • soda* della noce di cocco del Rico del Coco della tazza del ¾

 

Condimenti: (Pic. 2)

  • 3 cucchiai da tavola della salsa di soia (può usare la marca sana del ragazzo) *
  • 2 cucchiai da tavola del sauce* del fungo
  • seasoning* del fungo del cucchiaino da tè del ½
  • soda* della noce di cocco del Rico del Coco della tazza del ¾
  • 1 pepe nero del cucchiaino da tè

 

Guarnire:

  • cilantro del mazzo del ½, finemente tritato
  • Alcune fette sottili dei peperoni freschi del peperoncino rosso

* Disponibile nei mercati asiatici  

ingredienti di ricetta
(Pic. 1)

ingredienti di ricetta
(Pic. 2)

Sensi:

  1. Ricoprire ogni fetta della melanzana di fecola di patate e mettere da parte.
  2. Preriscaldare l'olio di canola della tazza del ½ in uno skillet del non-bastone su a media temperatura. Quando l'olio è caldo, non friggere nel grasso bollente ogni fetta delle melanzane fino a che dorato. Rimuovere dallo skillet e mettere su una piastra.
  3. Preriscaldare 2 cucchiai da tavola dell'olio di canola in un usando del POT di argilla a media temperatura. Quando l'olio è caldo, mescolar friggono la cipolla tagliata fino a dorato ed a fragrante.
  4. Aggiungere in tutti gli ingredienti dei condimenti e portare a ebollizione. Allora abbassare il calore.
  5. Mettere nelle melanzane e nel cuoco fritti affinchè 5 minuti permettano che i condimenti assorbano nella melanzana fritta. Fare girare la melanzana e continuare a simmer su calore basso.
  6. Quando la salsa si ispessisce, aggiungere la soda della noce di cocco del Rico del Coco della tazza del ½. Cucinare fino a che la salsa non si ispessisca.
Decorazione:
{Disporre la sensazione del POT di argilla della melanzana su una piastra grande. Spruzzare il cilantro tagliato ed i peperoni affettare del peperoncino rosso sulla parte superiore. Servire con riso cotto a vapore caldo.


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