| | Tofu chiarito di Vegan Vista della stampa
Ricetta chiarita del tofu di Vegan
Rendimenti 4 servings Tempo della preparazione: 15 minuti Ricetta: Centro di San Jose, S.U.A. Immagine: Centro dell'Ohio, S.U.A. Categoria: Entrate Paese: Aulac 
Ingredienti: - 1 tofu del blocco
* (circa ½ chilogrammo o 1 libbra), taglio nei piccoli pezzi- 4 funghi freschi dell'ostrica (impregnati in primo luogo se usate il fungo secco)
*, taglio nei piccoli pezzi - olio di oliva dei 3 cucchiaini da tè
- tonno del vegetariano del bastone del ½
** - 1 aglio del chiodo di garofano, tritato
- 1 piccolo zenzero, tritato
- 1 amido della tapioca del cucchiaino da tè + acqua di fonte di 1 cucchiaio da tavola, mixed e messo
- 1 olio del sesamo del cucchiaino da tè
- uno scallion dei 2 gambi, taglio nelle parti corte
Condimenti:- 3 tazze del brodo della verdura
*- salsa di soia dei 3 cucchiaini da tè (può usare la marca sana del ragazzo)
* - zucchero granulato cucchiaino da tè del ½
- condimento del fungo del cucchiaino da tè del ½
**- pepe del peperoncino rosso secco cucchiaino da tè del ½
* Disponibile nei mercati asiatici ** Disponibile nei mercati asiatici, i depositi dell'alimento salutare, o da http://www.vegecyber.com Sensi: Mescolare insieme tutti gli ingredienti dei condimenti in una ciotola. Mettere da parte. Non preriscaldare l'olio di oliva in una vaschetta friggente del non-bastone e mescol-friggere l'aglio tritato, lo zenzero tritato ed il tonno vegetariano fino a che fragrante. Allora aggiungere i pezzi del tofu ed i funghi dell'ostrica. Mescol-friggere per circa 1 - 2 minuti. Aggiungere nella miscela del condimento e cucinare per altri 3 - 5 minuti. Aggiungere nella miscela dell'amido della tapioca e mescol-friggere fino a che la salsa non si ispessisca. Spruzzare con lo scallion e l'olio del sesamo.
Valutando (0 = non il la cosa migliore, 5 = il più bene): 5.00
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