Detox 규정식, 장 정화 및 건강

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Detox는 건강 기사" 철저한 채식주의자 그리고 채식주의자" 철저한 채식주의자 채식주의자 조리법" 채소 고기 완자 정화한다

채소 고기 완자

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코스타리카 센터에 의해 제공하는

성분:

300g 
확고한 tofu
15g 
반하게 한 감자
10g 
minced 채소 고기는 5-10 분 동안 온수에서, 적시고, 그 후에 과잉의 물을 밖으로 짜낸다
찻숱가락 자연적인 전갈
8g 
소금
큰스푼 깨
컵은 기름을 바른다

디핑 소스:

큰스푼 도마도 소스
큰스푼 식초
큰스푼 설탕
 
모든 위 조미료를 결합하고, 좋은 섞고 곁에 두십시오

방향:

1. 
청결한 손을 가진 확고한 tofu를 다지십시오. 반하게 한 감자, minced tofu 및 minced 채소 고기를 함께 섞으십시오. 자연적인 전갈, 소금, 깨를 추가하고 좋은 섞으십시오.
2. 
혼합물의 작은 부분, 종려를 가진 공으로 목록을 밖으로 가지고 가십시오. 모든 혼합물까지 반복은 끝난다.
3. 
팬에 있는 기름, 고온에 매체를 가진 열의 2개의 컵을 추가하십시오. 기름을 시험하기 위하여 젓가락을 이용하십시오. 거품이 나오는 경우에, 기름은 준비되어 있다. 황금 갈색까지 튀기십시오. 디핑 소스로 봉사하십시오.

채식주의 고기 완자 조리법
채식주의 고기 완자 조리법


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