Detox diet, intestinal cleansing and health

Search:Поиск :

Eggplant Clay Pot SensationБаклажаном глины горшок Sensation

Print ViewРаспечатать

Eggplant Clay Pot SensationБаклажаном глины горшок Sensation

Yields 4 servingsУрожайность 4 порций

Preparation time: 30 minutesПодготовка время : 30 минут

Recipe: San Jose Center, USAРецепт : San Jose центр, США

Picture: Ohio Center, USAФото : центр Огайо, США

Category: EntreesКатегория : Ентрис

Country: AulacСтрана : Aulac

 

 
Vegan eggplant recipe

Ingredients : (Pic. 1)Ингредиенты : (Pic. 1)

  • 1 large eggplant or Chinese eggplant * , washed and cut into 1-cm (½ inch) slices1 большое баклажаном или китайский баклажаном *, промыть и нарезать на 1 см (½ дюйма) тонкие
  • 2 Tablespoons potato starch2 Tablespoons картофельного крахмала
  • ½ cup + 2 Tablespoons canola oil½ чашки + 2 Tablespoons рапса масла
  • 1 sweet onion (or 1 leek ), finely chopped1 сладкий лук (или 1 луковицы), мелко порезанная
  • ¾ cup Coco Rico coconut soda *¾ футболу Коко "кокосовых соды *

 

Seasonings : (Pic. 2)Приправы : (Pic. 2)

  • 3 Tablespoons soy sauce (can use Healthy Boy Brand) *3 Tablespoons соевого соуса (можно использовать здоровой Бой бренды) *
  • 2 Tablespoons mushroom sauce *2 Tablespoons грибным соусом *
  • ½ teaspoon mushroom seasoning *½ чайной ложки грибной приправы *
  • ¾ cup Coco Rico coconut soda *¾ футболу Коко "кокосовых соды *
  • 1 teaspoon black pepper1 чайной ложки черного перца

 

Garnish :Гарниры :

  • ½ bunch cilantro, finely chopped½ сгустка cilantro, мелко порезанная
  • A few thin slices of fresh chili peppersНесколько тонких ломтиков свежих стручков острого перца

* Available in Asian markets  * Имеется в азиатские рынки

recipe ingredients
(Pic. 1)(Pic. 1)

recipe ingredients
(Pic. 2)(Pic. 2)

Directions :Проезд :

  1. Coat each eggplant slice with the potato starch, and put aside.Вешалки каждый кусок с баклажаном картофельного крахмала, и забыть.
  2. Preheat ½ cup canola oil into a non-stick skillet on medium heat.Подогрев ½ чашки масла рапса в памяти не skillet по средней температуре. When the oil is hot, deep-fry each slice of eggplants until golden.Когда масло, горячие, глубоко мальков каждый из баклажанов до золотого. Remove from the skillet and put onto a plate.Удалить из skillet и положить на блюдо.
  3. Preheat 2 Tablespoons canola oil into a clay pot using medium heat.Подогрев 2 Tablespoons канола масло в банке с использованием глины средней теплоты. When the oil is hot, stir fry the chopped onion until golden and fragrant.Когда нефть горячий, разжечь мальков нарубленные лук до золотого и ароматной.
  4. Add in all the seasonings ingredients and bring to a boil.Добавить в приправ ингредиенты и довести до кипячения. Then lower heat.Тогда меньше тепла.
  5. Put in the fried eggplants and cook for 5 minutes to allow the seasonings to absorb into the fried eggplant.Положить в жареных баклажанов и готовить в течение 5 минут, с тем чтобы вовлечь в приправ жареный баклажаном. Turn the eggplant over and continue to simmer on low heat.Включите баклажаном свыше и продолжают бурлить на маленьком огне.
  6. When the sauce thickens, add ½ cup Coco Rico coconut soda.Когда сгущает соусом, добавить чашку ½ Коко "кокосовых соды. Cook until the sauce thickens.Кука до соусом сгущает.
Decoration :Отделка :
{ Place the eggplant clay pot sensation onto a big plate.(Место баклажаном глины банк ощущение на большой табличке. Sprinkle the chopped cilantro and the sliced chili peppers on top.Нанесите измельченной cilantro и нарезанный перец чили сверху. Serve with hot steamed rice .Подать с горячей пареный рис.


Rating (0 = not the best, 5 = best): Not yet ratedРейтинг (0 = не лучшее, 5 = лучшая) : Еще не оценено

Total views: 120Всего мнений : 120
Word Count: 2101Word счетчик : 2101